如何使用精油指南

精油的对人体的贡献极多，，善用精油绝对会给生命带来各种方便及提升，有时候甚至是拯救辉宝贵的性命。

精油其中一个最神奇都功效是对于皮肤的疗愈效果，要知道人体健康的最大器官就是皮肤，它做为身体和外界环境的介面，保护我们隔绝外来物如灰尘、细菌等病原，避免感染，一旦遇上各种皮肤损伤状况，马上用精油来急救，就能帮人也帮到自己啦！笔者就曾经在街上看见路人被野猫严重抓伤，当场我把带着出门的薰衣草为他急救，让他免于细菌感染的悲剧，实在是不幸中的大幸。

掌握好基本运用精油的知识就是当自己的小医生，为自己的生命负责任，为生命加分。

请参考：https://amphora-aromatics.com.my/index.php?route=journal3/blog/post&journal_blog_post_id=15


我们的贴心网站为了方便大家，已经帮您自动推荐各种病症所适合使用的精油，如果您有个人所偏好的配方也鼓励您加以运用。

对于大多数症状，涂抹精油配方在皮肤/患处就是最通用的方式，您可以从列单中选出三种精油加入基底油就行了。请参考：https://amphora-aromatics.com.my/index.php?route=journal3/blog/post&journal_blog_post_id=14

消化道问题就将配方涂抹及按摩在肠胃处；肚子疼痛就按摩腹部；头疼就按摩头顶百会穴、额头两旁太阳穴、后颈及耳朵后边凹陷处。

对于呼吸道问题，可以将配方涂抹在颈项一带、胸口及背部，同时用吸闻精油的方式让它更快到达呼吸道。

背部和脚底是重要的精油涂抹部位，要改善各种病症就要多注重涂抹配方在这两处。

想要加强身体免疫力就将配方按摩全身，想偷懒者就至少要将配方涂抹在脚底（脚底可加重剂量），最好再穿上袜子。此外多吸闻精油香气不但是一级的生活享受，同时也能调节人体自律神经，调高健康指数。

尊重自己及家人宝贵的地球生命，创造生命更多欢乐时光，学一学用精油的功夫，稍微练习一段时间后，你一定会发现原来许多小毛病都不是你的对手，搞得定自己的身体，你就是可以这样信心十足的做自己！