能够恢复情绪的香熏疗法

劳累了一天之后，你不妨轻松尝试一下熏香疗法，它能舒缓焦虑不安的情绪，平衡过度兴奋的状态，创造安静祥和的氛围。

选用精油：柠檬香茅，尤加利，大西洋雪松

使用方式：吸入法、扩香机

 

改善记忆香熏疗法

精油并不能治疗失忆、健忘或失语症，但是芳香分子能直接抵达大脑，激发人体潜在生命力，使精神集中，增强记忆力。

选用精油：迷迭香、柠檬、甜罗勒

使用方式：吸入法（将精油滴在手帕或精油项链），扩香机

 

一夜好眠香熏疗法

来自于纯植物自然的芳香疗法能协助生理和谐，使身心两方面感到安适，消除身心压力，进而帮你制造一夜好眠。

选用精油：薰衣草、广藿香、甜马郁兰

使用方式：吸入法、扩香机

 

补充说明：失眠常见原因及精油配方

◎恐惧型失眠：檀香精油3滴 + 乳香精油2滴

◎紧张型失眠：薰衣草精油4滴 + 马郁兰精油2滴 + 甜罗勒精油2滴

◎兴奋型失眠：马郁兰精油4滴 + 广藿香精油3滴

◎大受打击型失眠：橙花精油3滴 + 苦橙叶精油4滴

使用方式：以上配方加入基底油5-10ml，按摩头部、耳后、颈项、胸口及脚底

 

办公室提神香熏疗法

压力是现代人的通病，如置之不理将会造成精神甚至肉体上的伤害。因此要过健康愉快的生活，我们可以运用熏香疗法来转换心情，逃离压力。

选用精油：迷迭香、甜罗勒、葡萄柚

使用方式：吸入法，扩香机

 

告别忧郁香熏疗法

想解除忧郁状态者使用精油，最能恢复疲劳，进而使心情变得更为开朗，如此则可吹散闷气,从而回复原有的活力。

选用精油：葡萄柚、佛手柑、柠檬

使用方式：吸入法、扩香机

 

增强自信香熏疗法

熏香疗法可以让你的自信指数上升，使你走路时昂首阔步，坐在餐厅跟坐在大排档一样优雅而风采不减,牢牢吸引住人们的目光。

选用精油：迷迭香、葡萄柚、茶树

使用方式：吸入法、扩香机

 

“烹饪春药”——欲望花园香熏疗法

在某特殊日子里你想给他全新的魅力，那就用鼻子点燃情欲吧！点一盏爱的烛光，让灯光昏暗一点，有玫瑰香漂浮，一点红唇、一双丝袜……

选用精油：玫瑰、茉莉、依兰、橙花（可选用已调和好的多功能美容油）

使用方式：香熏灯、芳香泡浴、亲密按摩


强效杀菌香熏疗法

天气热，湿度大，适合细菌生长，厨房内、洗衣桶内、浴室里甚至冰箱里到处都能滋生细菌，该怎么办呢？别慌，放上熏香，就可以解决问题。

选用精油：迷迭香、尤加利、茶树、绿花白千层

使用方式：扩香机、喷雾瓶、洗衣、天然杀菌剂（适量苏打粉加点水（有点湿即可）装入塑胶小盒，再加入精油就完成了，可放在冰箱、厨房、浴室、鞋柜等）

精油吸入法及更多用法：https://amphora-aromatics.com.my/index.php?route=journal3/blog/post&journal_blog_post_id=14

 

温馨叮咛：以上推荐选用精油的用量不限滴数，因为是外用吸入香气，没有使用上的禁忌。个人可依照自己的喜好而决定什么精油用多少滴数，同时空间的大小也是决定用量的要点。